Você chegou aqui buscando informações sobre terapia de casal, mas existe uma grande possibilidade de que esta seja a sua primeira vez. Se for o caso, permita que eu me apresente e fale um pouquinho sobre o meu trabalho.
Eu sou a psicóloga SP Maristela Vallim Botari, CRP-SP 06-121677, e atuo há mais de 13 anos atendendo casais e o público em geral, com muito respeito, acolhimento e compromisso.
Entendo que muitas pessoas possam ter dúvidas sobre como vai funcionar essa experiência, principalmente sobre a primeira consulta.
Afinal, pensar em sentar com um profissional ao lado do parceiro e falar sobre a relação pode gerar aquele friozinho na barriga, não é mesmo? Por isso, preparei este artigo para descomplicar tudo e te mostrar, de forma clara e sem rodeios, como funciona o nosso processo juntos.
Nosso caminho começa assim:
Primeiro encontro: o alinhamento. A primeira consulta é sempre feita com o casal. Nesse dia, meu objetivo é ouvir os dois, entender o que trouxe vocês até aqui e alinhar as expectativas. É como um "raio-x" inicial da relação, onde vamos definir juntos quais são as prioridades e o que podemos construir a partir daí. Nada de julgamentos, apenas um espaço seguro para que vocês possam se expressar.
Conhecendo a história de vocês. Depois dessa conversa inicial, é comum que as sessões seguintes sejam feitas individualmente com cada um. Mas calma, não é uma "investigação" nem um interrogatório! A ideia aqui é coletar dados profundos sobre a história de vida de cada um, porque acredito que, para entendermos a dinâmica do casal, precisamos compreender as bagagens e experiências que cada pessoa carrega.
Compromisso e ética em primeiro lugar. Para que tudo funcione com transparência e respeito, o atendimento é exclusivo para maiores de 18 anos e, claro, exige a concordância de ambas as partes. Não adianta um querer e o outro estar ali contra a vontade, não é mesmo? A terapia é um acordo de amor-próprio e cuidado mútuo.
Sobre o ritmo e a dinâmica. As sessões têm a duração de cerca de 50 minutos, e a frequência é totalmente adaptada à necessidade e à realidade de vocês. Pode ser semanal, quinzenal ou conforme a demanda do momento. O importante é que a gente caminhe no ritmo que faz sentido para a história de vocês, sem pressa e com muita escuta ativa.
Se você ainda tem dúvidas ou sente que esse é o momento de dar esse passo, fique à vontade para entrar em contato. Estou aqui para ajudar vocês a ressignificarem a relação e fortalecerem a parceria que os uniu.
