O que esperar da Terapia de Casal

Como a Psicóloga de Casal pode ajudar?

A ajuda profissional oferecida na psicoterapia de casal pode trazer benefícios significativos para o relacionamento. 

Uma psicóloga com experiência em atendimento de casal vai proporcionar um ambiente seguro para que vocês possam conversar sobre seus problemas e preocupações. 

Ela será uma mediadora de conflitos para ajudar os casais a enfrentar e superar as dificuldades em seu relacionamento. 

Sua postura será sempre neutra, ajudando o casal a entender melhor suas dinâmicas de relacionamento.

Além disso, poderá fornecer estratégias e ferramentas para superar os desafios específicos que vocês estão enfrentando.

O que é a Terapia de Casal?

A Terapia de Casal pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar a melhorar a relação conjugal.

Trata-se de uma forma de ajuda profissional destinada a casais que estão enfrentando dificuldades em seu relacionamento.

Este processo de renovação do relacionamento requer comprometimento e esforço de ambos os parceiros, mas pode trazer benefícios significativos para o relacionamento, ajudando a melhorar a qualidade de vida e a felicidade geral.

Objetivos da Terapia de Casal

O objetivo é fortalecer o relacionamento, promover a compreensão mútua e fornecer estratégias para lidar com os problemas de maneira construtiva.

Como funciona a Terapia de Casal?

Durante as sessões, a psicóloga utiliza uma linguagem coloquial, compreensível e acessível, para que vocês possam se expressar de forma clara e entender as orientações e insights fornecidos pela profissional.

A abordagem psicológica pode incluir técnicas de comunicação não violenta para melhorar a forma como vocês se expressam e se ouvem mutuamente. 

Além disso, a psicóloga pode ajudar na resolução de conflitos, na construção de intimidade e na reconstrução da confiança, caso tenha ocorrido uma quebra.

A psicoterapia de casal pode abordar uma variedade de questões, desde problemas de comunicação e conflitos constantes até questões de intimidade, infidelidade, mudanças na vida e muito mais.

Ambas as partes do casal participam das sessões, trabalhando juntas para resolver questões que afetam o dia a dia da vida a dois.

Frequentemente, a terapia de casal aborda questões relacionadas às famílias de origem, pois as experiências passadas podem influenciar a dinâmica atual.

Casos de conflito, falta de comunicação ou outros problemas podem ser resolvidos com ajuda profissional.

Em alguns casos, a terapia individual também é recomendada, para abordar questões pessoais que afetam a relação.


Lembre-se de que a terapia pode ser um caminho para uma relação mais harmoniosa, e é importante buscar ajuda quando necessário.

Como a  psicoterapia de casal pode ajudar:

• Resolução de traumas: 
• A psicoterapia de casal proporciona um espaço seguro para processar e superar traumas do passado, promovendo a cura emocional.

• Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento: 
• A terapia ajuda a desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento, permitindo lidar de forma mais eficaz com desafios e adversidades da vida.

• Melhoria na qualidade de vida: 
• Ao adquirir recursos emocionais e comportamentais, a psicoterapia  de casal contribui para uma vida mais equilibrada, plena e satisfatória.
  

• Fortalecimento da Relação: 
• Através da psicoterapia, é possível identificar padrões negativos e promover mudanças positivas, favorecendo o desenvolvimento pessoal e do casal, além de facilitar na concretização de metas.

• Apoio emocional: 
• A terapia de casal oferece um espaço de apoio e acolhimento, ondeo casal poderá aprender a apoiar-se mutuamente.

• Comunicação efetiva: 
• A terapia pode ajudar o casal a melhorar sua comunicação, ensinando técnicas de escuta ativa e expressão de sentimentos de maneira assertiva. Isso ajuda a reduzir mal-entendidos, conflitos e promove uma maior compreensão mútua.

• Gerenciamento de estresse e mudanças: 
• Ajudar o casal a lidar com situações estressantes e mudanças na vida, como mudança de emprego, nascimento de um filho ou problemas financeiros. 
• Oferece suporte emocional, estratégias de enfrentamento e ajuda a fortalecer a resiliência do casal.

• Reconstrução de intimidade e conexão emocional: 
• A psicóloga trabalha com o casal para melhorar a intimidade emocional e a conexão afetiva. Isso pode envolver explorar e compreender as necessidades emocionais de cada parceiro, aumentar a empatia e encontrar maneiras de se conectar e se apoiar mutuamente.

• Melhorias nos relacionamentos: 
• A terapia ajuda a desenvolver habilidades de comunicação e resolução de conflitos, contribuindo para relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

• Resolução de conflitos: 
• A psicóloga auxilia o casal a identificar as questões centrais de conflito e a desenvolver estratégias para resolvê-las de maneira saudável. Isso inclui aprender habilidades de negociação, compromisso e encontrar soluções que atendam às necessidades de ambos.

• Reconstrução da confiança: 
• Se houve uma quebra de confiança no relacionamento, como infidelidade, a psicóloga pode auxiliar na reconstrução dessa confiança. 
• Trabalha com o casal para abordar os sentimentos de mágoa, raiva e traição, promovendo um processo de cura e perdão.

• Planejamento de metas e futuro do relacionamento: 
• A psicóloga pode ajudar o casal a estabelecer metas realistas para o relacionamento e a planejar o futuro juntos. Isso envolve explorar valores compartilhados, expectativas e aspirações, e encontrar maneiras de construir uma vida satisfatória e significativa em conjunto.

A psicoterapia  de casal presencial

Oferece uma série de benefícios significativos para o processo terapêutico. Aqui estão alguns dos Benefícios da Terapia presencial com uma psicóloga:

• Relação terapêutica mais próxima: 

A interação direta e presencial com a psicóloga permite uma conexão mais próxima e pessoal, promovendo um maior nível de confiança e empatia.

• Comunicação não verbal: 

A psicoterapia presencial permite a observação de expressões faciais, linguagem corporal e outros aspectos não verbais, que podem fornecer informações adicionais importantes durante as sessões.

• Ambiente seguro e acolhedor: 

O consultório terapêutico oferece um espaço físico seguro e confidencial, livre de distrações, onde você pode se sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e emoções.

• Apoio emocional imediato: 

Durante as sessões presenciais, a psicóloga está presente fisicamente para oferecer apoio emocional imediato, caso você precise de suporte adicional.

• Foco e concentração: 

Estar presente em um ambiente terapêutico dedicado exclusivamente à psicoterapia ajuda a criar um ambiente propício para se concentrar nas questões emocionais e psicológicas.

• Interação interpessoal: 

A psicoterapia presencial permite a prática e o desenvolvimento de habilidades sociais e de relacionamento interpessoal em um ambiente seguro e orientado.

• Experiência sensorial completa: 

Ao estar presente fisicamente, você pode experimentar o ambiente terapêutico em sua totalidade, incluindo a atmosfera, a decoração, a iluminação e outros elementos que podem influenciar sua experiência terapêutica.

• Manejo do espaço terapêutico: 

O ambiente físico do consultório terapêutico pode ser adaptado de acordo com suas necessidades e preferências, criando um espaço personalizado e confortável para as sessões.

• Desconexão das distrações:

Ao comparecer às sessões presenciais, você pode se desconectar temporariamente de outras distrações externas, como dispositivos eletrônicos ou tarefas domésticas, permitindo uma maior concentração na psicoterapia.

• Atendimento personalizado: 

A psicoterapia presencial oferece à psicóloga a oportunidade de adaptar sua abordagem de acordo com suas necessidades individuais, fornecendo um atendimento altamente personalizado e direcionado.

Procurar ajuda emocional é sinal de comprometimento em tornar a vida a dois mais saudável e satisfatória.

SAIBA MAIS SOBRE Terapia de casal

• Quando começar a Terapia de casal?
• 10 motivos para fazer Terapia de casal
• Como a terapia de casal pode ajudar
• Como funciona a sessão de terapia de Casal
• O que esperar da terapia de casal
• Terapia de casal pode ajudar a aceitar o fim da relação
• Terapia de Casal para superar o desgaste nas relações amorosas
• Dicas da terapia de casal para uma relação Saudável
• Preço de Terapia de Casal em SP
• Terapia de casal SP

COMO AGENDAR UMA TERAPIA DE CASAL

Não deixe para depois a oportunidade de cuidar de você e de sua saúde emocional. 

Agende agora mesmo sua sessão com a Psicóloga Maristela e comece a transformar sua vida.

Endereço: Consultório da Avenida Paulista
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista - S. Paulo/SP CEP 01311-931


Como chegar ao consultório
Próximo ao Metrô Consolação e Trianon-Masp, aos bairros de Cerqueira César e Jardins, próximo as Avenidas Rebouças e Augusta.

A Psicóloga de casal -   Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677